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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
在如今的生活中，脂肪肝已经成为一种较为常见的疾病。很多人对脂肪肝的认识可能还停留在它只是一种 “小问题”，但实际上，脂肪肝的危害不容小觑。
其实脂肪肝的危害通常包括以下几点：
1、影响肝脏功能：😃脂肪肝会导致肝细胞内脂肪堆积，影响肝细胞的正常代谢和功能。长期发展下去，可能会引起肝细胞坏死、炎症，甚至发展为肝硬化。
2、增加心血管疾病风险：😉脂肪肝患者往往伴有血脂异常、高血压等心血管疾病的危险因素。脂肪在肝脏中的堆积会导致肝脏合成和分泌的脂蛋白异常，从而影响血脂代谢，增加动脉粥样硬化的风险。😒
3、影响消化系统：😎脂肪肝可能会引起食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状。严重的脂肪肝还可能导致肝功能衰竭，影响消化系统的正常功能。
此外，还可能会出现增加糖尿病风险、肝性脑病等危害。在生活中也要注意避免油炸食品、蛋糕、饮料等。坚持有氧运动，如快走、跑步、游泳等，尽量避免饮酒，尤其是高度白酒和啤酒。
脂肪肝虽然在早期可能没有明显的症状，但它的危害却不容小觑。让我们从现在开始，重视脂肪肝的预防，养成良好的生活习惯，保护我们的肝脏健康。💪
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