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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
很多人对发烧睡觉是否需要盖被子存在疑惑，发烧是体温大于或者等于37.3℃，主要有体温上升期、高温持续期和体温下降期3个阶段，👩⚕️需要针对不同阶段采取相应的措施✨。
一般情况下，处于体温上升期时通常可以盖薄被子，高温持续期和体温下降期一般不可以盖被子。🌈处于体温上升期时，通常机体受到致热原的刺激，体温调节点升高，产热多而散热少，患者可能会出现皮肤苍白、畏寒或寒战等情况，可以盖薄被子保暖，从而缓解症状，但是不需要捂出汗。
如果处于高温持续期和体温下降期一般不需要盖被子。高温持续期时通常体温已达高峰，触摸皮肤可能会感觉发烫、潮红，患者可能会有口干、乏力、精神差等症状，盖被子可能会影响散热，甚至加重病情。体温下降期的患者体温会逐渐下降，可能会出现出汗、皮肤潮湿等症状，此时盖被子可能不利于散热。
患者发烧时如果体温不超过38.5℃，可以通过温水擦拭、冰袋冷敷等方式进行物理降温，使体温降至正常水平。如果超过38.5℃，可以遵👩⚕️医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物退烧。
为了让发烧患者更好地恢复，有以下几点注意事项⚠，👩⚕️现在一起汇总分享给大家吧！🌈
🌷1、遵医嘱治疗：患者应严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量或停止治疗💊。
🌷2、适当保暖：发烧时，体温调节能力减弱，适当盖被子可以帮助患者保持体温，避免过度散热。但要注意不要过度捂汗，以免加重病情。
🌷3、保持水分：发烧时，身体水分消耗增加，患者应多喝水，以防脱水。
此外，这里，要强调下，若发烧症状持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、意识模糊等，需要及时送医。🌈希望👩⚕️我今天分享的内容对你有所获益，不要忘了点赞关注！👍
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