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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
俗话说牙疼不是病，疼起来要人命😣！你是否也饱受上火牙疼的折磨？那么出现这种情况时，我们又应该怎么应对呢？今天就来一起揭晓这个谜题🧐。
🌟保持口腔卫生：上火期间一定要注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙三分钟⏰，并在吃东西后及时漱口，有助于减少牙疼发作。
🌟进行冷敷：如果牙疼的情况比较厉害，可以用一条毛巾包裹住冰块敷在牙疼部位，这样能够促进局部血管收缩，减轻疼痛症状🧡。
🌟服用药物：如果自身承受不了牙疼带来的痛苦，可以在医生指导下使用一些止痛药帮助缓解，比如布洛芬💊，也可以服用一些具有去火作用的中成药治疗，比如三黄片。
大家在上火期间也要注意保持充足睡眠🛌，避免身体过度劳累，同时加强情绪管理，避免出现着急、焦虑等不良情绪❌，以免加重上火症状。
希望我今天的分享能够给大家带来帮助，如果大家身边有人经常出现上火牙疼的情况😕，请将这篇文章转发给他✨。
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