-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
你是否曾经对着镜子，苦恼于下巴上突然冒出的痘痘？这些不速之客不仅影响美观，还可能让人心情低落。别担心，今天我们就来揭秘下巴长痘痘的几大原因吧👇。
✨1、荷尔蒙波动：荷尔蒙是皮肤的隐形指挥官，尤其是女性在月经前后、孕期或服用避孕药期间，体内激素水平的变化可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘。
✨2、饮食习惯：经常吃高糖、高油、辛辣及乳制品等食物，可能刺激皮脂腺分泌，增加毛孔堵塞的风险，进而诱发痘痘。
✨3、清洁不彻底：化妆品残留、油脂污垢等如果未能及时清除，会堵塞毛孔，为细菌繁殖提供温床，引发炎症和痘痘。
那么面对这种情况，我们该怎么办呢？以下是几点注意事项👇：
✔1、规律作息：保持规律的作息习惯，避免熬夜。适量运动，促进新陈代谢。
✔2、注意饮食：减少高糖、高油、辛辣及乳制品的摄入，多吃富含维生素和纤维素的蔬果，保持饮食均衡。
✔️3、及时洁面：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁面部；化妆后务必卸妆干净，避免残留物堵塞毛孔。
🔔好了，今天的文章就分享到这吧，如果你觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞加收藏哟。
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：对常见和复杂、危...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：擅长：光敏感和光...
-
-
湖州市第三人民医院 皮肤科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
北京市肛肠医院 皮肤科
擅长：肛周湿疹肛周瘙痒...
-
-
北京市肛肠医院 皮肤科
擅长：肛周湿疹肛周瘙痒...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长综合运用理法...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区皮肤科
擅长：皮肤病：荨麻疹、...
-
-
孩子发烧抽搐是怎么回事？看完你就知道了
在孩子成长的道路上，家长们总会遇到各种健康挑战，其中孩子发烧抽搐无疑是让许多家长心急如焚的情况之一。那么，孩子发烧抽搐是怎么回事？1、??高热惊厥这是孩子发烧抽搐最常见的原因??。通常发生在6个月至5... 详细»
-
-
韭菜补肾吗？看完你就知道了
??韭菜，这种常见的蔬菜，不仅以其独特的鲜美味道深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值而受到推崇。在中医理论中，韭菜被赋予了“补肾助阳”的美誉，那么，它真的具有这样的功效吗？??韭菜，味道甘甜且性温，适量... 详细»
-
-
尿不尽是怎么回事？看完就知道了
今天我们要聊一个可能让你有点尴尬，但又绝对不容忽视的话题——尿不尽！是不是有时候明明感觉已经“解放”了，却还是有那么一两滴“依依不舍”？别担心，你并不孤单，让我们一起揭开尿不尽的神秘面纱！一般来说，常... 详细»
-
-
手腕疼是怎么回事？看完就知道了
相信很多人都经历过手腕疼，手腕疼给日常生活带来了不少困扰。那么，手腕疼究竟是怎么回事呢？今天，就来为大家科普一下，希望能帮助大家更好地了解和应对这个问题。??手腕疼的原因????1、腱鞘炎：长时间重复... 详细»
-
-
小腿水肿怎么消除？看完你就知道了
小腿水肿是一种常见的身体现象，它可能会让你感到不适，甚至影响日常活动。那么，当小腿水肿时应该怎么办呢？下面来和我一起了解一下。??小腿水肿的原因不同，消除的方法自然也不同。??1、长时间压迫：长时间保... 详细»
公众号
头条号
百家号