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体温低于36℃正常吗?详情解析

来源:医联媒体

🎄在日常生活中,体温是一个非常重要的健康指标。通过测量体温有助于了解自身健康状况,那么体温低于36度正常吗?

☀️首先,需要明确的是,人体腋下正常体温通常在36.1~37.2℃,而体温低于36℃属于低温的情况,如果是年龄增加导致身体代谢率降低或者处于低温的环境,则体温低于36℃通常是正常的。

☀️但若体温低于36℃有伴随乏力、心率减慢、呼吸困难等症状,则通常是不正常的,可能与甲状腺功能减退、低血糖、营养不良、慢性消耗性疾病、药物副作用等情况有关。

🌳如果低体温是由于环境因素引起的,可以通过增加衣物、使用取暖设备等方式保持身体温暖。如果低体温伴随其他症状,应及时就医,进行相关检查,如血液检查、甲状腺功能检查等,以确定病因,然后遵医嘱合理治疗。

平时要保持健康的生活方式,并且适当进行运动锻炼,比如散步、慢跑等,有助于增强体质,促进病情恢复。🌈

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