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幼儿双脚跳的好处有哪些

来源:医联媒体

双脚跳又叫蛙跳,可以说是幼儿成长中必不可少的重要一环,双脚跳对宝宝来说许多好处,熟练的跳跃有助于宝宝身体的发育。在成长的过程中,每个宝宝发育情况不同,大运动的出现时间也不一样,家长对于宝宝会双脚跳的时间过完不用过于担心,但是如果宝宝比同龄人落后2个月以上,就要引起注意了。

幼儿双脚跳的好处有哪些:

从生理学角度来看,双脚跳是一个复杂的条件反射建立过程。宝宝需要花费很大的努力才能克服重力跳跃起来。双脚跳对宝宝来说有很多好处,尤其在促进宝宝身高发育和心肺功能方面,并且能锻炼到宝宝的大腿肌肉,防止婴幼儿肥胖。同时,宝宝坚持做双脚跳能形成很好的平衡和协调能力。而从心理学的角度来看,宝宝学会双脚跳,可以产生快乐的情绪,对增强宝宝自信心,培养勇敢的精神是十分有助益的。

幼儿如何学会双脚跳:

宝宝刚开始学的时候,家长可以拉着宝宝的手,面对面一起跳跃,这不仅能起到了一定的保护的作用,还能增加宝宝对运动的兴趣。当宝宝学会独立跳跃时,必须保证姿势正确,家长可以在前示范,让宝宝的双脚微微分开,呈半蹲状,小屁股微微倾斜,握紧小拳头,然后开始起跳。家长可以根据宝宝的发育特点进行训练,让宝宝对这个动作产生出极大的兴趣和热爱。

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