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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
男性朋友们是否有时会发现自己的小便颜色偏黄，甚至呈现出深黄色？这种情况虽然常见，但也可能暗示着一些健康问题。所以今天的这篇文章，要带大家一起了解，这到底是怎么回事？
☄️1、水分摄入不足：长时间不喝水或水分获取不足，会导致尿液浓缩，颜色自然加深。
☄️2、尿路感染：细菌或其他病原体侵入尿道、膀胱等泌尿系统，引起炎症反应，可导致尿液颜色加深，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
☄️3、肝脏疾病：因为肝脏是胆红素代谢的主要场所，肝功能受损时，胆红素代谢障碍，可随尿液排出，使尿液呈深黄色或茶色。
了解到男性患者小便发黄的原因，也再来了解一下日常注意事项，有帮助改善症状。
🍓1、注意保持尿道口清洁，避免细菌感染。定期更换内裤，使用温水清洗外阴部，保持干燥和通风。
🍓2、规律作息：避免熬夜、过度劳累和情绪波动等不良生活习惯，这些可能影响身体代谢和尿液颜色。保持充足的睡眠时间，合理安排工作和休息时间。
🍓3、适当锻炼：适当进行跑步、跳绳等锻炼，提高身体免疫力，有助于改善小便发黄的症状。
如果你身边的男性有类似的情况出现，不妨转发给他们看看，看看有没有帮助！
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