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常少海 主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔正畸科
🌈人们越来越关注口腔健康与美观，牙齿矫正成了很多人的选择，牙齿矫正不仅可以改善咬全关系，还可以改善美观度。在牙齿矫正期间要注意的问题比较多，比如饮食方面，有的人咨询我，牙齿矫正期间需要忌口吗？关于这个问题我来解答一下。❓
👉答案是：牙齿矫正期间确实需要忌口，因为矫正期间牙齿比较脆弱，若不忌口可能会对矫正治疗效果产生不良影响。比如吃一些排骨或腰果等过于坚硬的食物，可能会对矫正器造成损害，甚至导致矫正器变形或脱落。另外，牙齿矫正期间可能会出现牙齿敏感、不适，吃坚硬的食物会加重这些症状，甚至牙龈引起肿胀、出血。
❓牙齿矫正期间要注意什么？
1、注意口腔卫生：每天都要早晚刷牙，使用牙线清清除牙齿间隙的食物残渣，饭后要及时漱口。
2、注意饮食：矫正期间要多吃容易咀嚼且易消化的食物，饮食要保持清淡，且要保持营养均衡摄入。
3、合理使用药物：牙齿矫正后可能会感到疼痛不适，可以遵医嘱使用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4、避免不良习惯：不要用牙齿咬硬物，比如用牙齿开瓶盖、咬指甲等，以免影响牙齿的稳固。
总之，牙齿矫正期间要做好日常护理，保持口腔清洁卫生，防止发生感染，且定期到医院复诊，观察具体情况。❤️❤️❤️
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