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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩那稚嫩的小手，原本应该是光滑柔软的，然而，当出现脱皮干裂的状况时，可让家长们揪心不已😟。那到底该怎么办呢？😟💬
常见的解决办法包括保湿护理，调整饮食，避免不良刺激等。
保湿护理🥰：为孩子精心挑选温和无刺激的儿童护手霜，在孩子洗手后、睡觉前等时段，及时给孩子的小手涂抹上护手霜，让手部皮肤时刻保持滋润状态。尤其是在干燥的季节里，更要增加涂抹的频率，为孩子的小手筑起一道滋润的防护墙。💦
调整饮食🥗：引导孩子多吃富含维生素的食物，比如新鲜的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，还有各种绿色蔬菜，如菠菜、西兰花等。这些富含维生素的食物能够增强孩子皮肤的抵抗力，从内部为孩子的小手提供营养支持。🥝
避免不良刺激😉：在日常生活中，尽量让孩子少接触刺激性的物品，如肥皂、洗洁精、洗衣粉等化学清洁剂。孩子洗手时，要用温水，避免水温过高或过低对孩子的小手造成刺激。如果必须接触刺激性物品，可以给孩子戴上小手套进行防护。🚿
如果小孩手脱皮干裂的情况持续不缓解或者加重，家长一定不能掉以轻心，要及时带孩子去看医生，进行专业的检查和诊断，以确定是否有其他疾病引起。👩⚕️
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