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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
☎️在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽视身体的微妙信号。今天，就让我们一起深入探讨一个可能威胁到我们生活质量的健康问题——椎间隙平面蛛网膜下腔受压。
🌈1、日常行为不规范：剧烈的运动伤害或长期不正确的姿势，可能导致椎间隙结构改变，进而影响蛛网膜下腔。
🌈2、椎间盘突出：椎间盘突出是引起椎间隙平面蛛网膜下腔受压的常见原因，突出的椎间盘会占据原本属于蛛网膜下腔的空间，造成压迫。
🌈3、骨质增生：随着年龄的增长，椎骨边缘可能出现骨质增生，这些额外的骨质也可能挤压蛛网膜下腔。
除此之外，这种情况也可能是炎症导致的，也可能引起局部肿胀，间接压迫蛛网膜下腔。
那么在平时生活中又该如何预防才能避免症状进一步加重呢？
🌹1、保持良好坐姿：平时一定要保持正确的坐姿，不要经常翘二郎腿或盘腿而坐，以免加重症状。
🌹2、注意局部保暖：建议患病的小伙伴们，平时要注意身体保暖，不要待在寒湿的环境下，容易出现疼痛。
椎间隙平面蛛网膜下腔受压是一个需要引起我们重视的健康问题，出现之后一定要冷静面对。以上便是今天所要分享的内容，如果还想要了解更多，可以后台私信我哦。
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