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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
🌙在宁静的夜晚，当大多数家庭都沉浸在梦乡之中时，一些家长可能会注意到自家孩子传来轻微的磨牙声。这不仅仅是夜晚的“小插曲”，它可能隐藏着孩子健康的微妙变化。那么小孩子磨牙是怎么回事呢？一起来看看吧。🌙
✨孩子的肠胃系统相对脆弱，如果晚餐进食过多、过饱，或是食用了不易消化的食物，都可能导致夜间睡觉时肠胃仍在工作，进而引发磨牙。此外，消化不良、胃火旺盛也是常见原因。
✨孩子的心理世界丰富多彩，却也敏感脆弱。日间过度兴奋、紧张或焦虑，如看刺激的电视节目、受到批评等，都可能使孩子在夜间睡眠时大脑皮层仍处于兴奋状态，从而导致磨牙。
✨挑食、偏食的孩子往往容易出现营养不均衡的问题。特别是当体内缺乏钙、磷、维生素D等关键营养素时，会影响牙齿和骨骼的正常发育，增加磨牙的风险。✨
✨除此之外，也考虑跟肠道寄生虫感染有关，虽然随着卫生条件的改善，这一原因已逐渐减少，但仍是不可忽视的因素之一。蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，会分泌毒素刺激神经，引起孩子磨牙。✨
孩子磨牙看似小事，实则关乎孩子的身心健康。家长们可以更有针对性地采取措施，帮助孩子远离磨牙的困扰。让我们一起努力，为孩子们营造一个更加健康、和谐的成长环境吧！👍记得点赞、评论并转发这篇文章，让更多家庭受益哦！💖
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