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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
🩸排卵期是女性生殖周期中一个重要的阶段，对于备孕或者关注自身生理健康的女性来说，了解排卵期的计算方法至关重要。那么，排卵期究竟是在月经干净后几天开始算呢？
🌺1、月经周期规律的情况：对于月经周期较为规律的女性来说，通常排卵发生在下次月经来潮前的14天左右。假设月经周期是28天，经期持续5天，那么从月经干净开始算，大约在月经干净后的第9天左右就可能进入排卵期。但需要注意的是，这只是一个大致的估算，个体之间可能存在差异。
🌺2、月经周期不规律的情况：若月经周期不太规律，单纯依靠月经干净后的天数来计算排卵期就不准确了。因为月经周期的长短会有所变化，排卵的时间也会相应变动。
😆要准确判断排卵期，不能单纯依赖月经干净后的天数，而需要综合考虑月经周期的规律程度、个人的身体状况以及采用多种监测方法。了解自己的排卵期，有助于女性更好地规划生育、关注自身健康，以及及时发现可能存在的生殖系统问题。
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排卵期是在月经干净后几天开始算？女性朋友必看
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