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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
🌟回奶，这个让许多新手妈妈既熟悉又略带焦虑的过程，其实是母乳喂养旅程中自然的一环。今天，我们就来深入探讨一下“回奶要涨几天开始退奶？”这个问题，希望能为正在经历或即将经历这一阶段的妈妈们提供一些实用的信息。💙
💥一般情况下回奶要涨3天才开始退奶，在最初的几天里，由于乳汁继续分泌和乳腺充盈，妈妈们可能会感到乳房明显的涨奶现象。这个阶段可能会持续3天左右，期间乳房可能会有胀痛和不适的感觉。然而，不必过于担心，这是回奶过程中的正常现象。随着乳汁分泌量的逐渐减少和乳腺的逐渐回缩，乳房的胀痛感会逐渐减轻。一般来说，从开始感觉到乳房涨奶到退奶的过程，大约需要7天的时间。
🍃回奶是一个需要时间和耐心的过程，每位妈妈的体验都可能会有所不同。🍃通过合理的饮食和药物辅助，我们可以更顺利地度过这个阶段。希望今天的分享能为正在经历或即将经历回奶的妈妈们提供一些有用的信息。💖
💪记得，在回奶过程中如果遇到任何不适或疑问，一定要及时咨询医生或专业的母婴健康顾问哦！
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