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漆微韡 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
🔍首先，咱们得明白，“脑门疼”其实就是指额头那一块的疼痛感，有时候疼得让人直呼“哎哟”！这可不是小事儿，背后可能藏着不少原因呢！不要怕，我往来为大家揭秘背后的原因！
🟫脑门疼很可能是由于多种因素引起的：
1、睡眠不足：熬夜追剧、加班到深夜，大脑得不到充分休息，自然会发出“抗议”信号。
2、精神压力：工作学习压力大，焦虑情绪累积，也会导致脑门紧绷，疼痛不已。
3、眼部问题：青光眼、结膜炎等眼睛疾病，眼压升高也会“连累”到脑门。
除此之外，像鼻窦炎、颈椎病这类问题，也会牵扯到脑门，引发疼痛。还有，别小看感冒，它也能让你头疼欲裂。
当然了，日常调理也不能少哦：
1、合理饮食：多吃富含维生素的食物，少吃辛辣油腻。
2、适量运动：增强体质，提高免疫力。
3、保持好心态：积极乐观，笑对生活。
最后，记得照顾好自己哦！脑门疼虽常见，但也不能忽视。💪让我们一起努力，远离疼痛，拥抱健康吧！✨
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