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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，本病的发生与牙菌斑、创伤、宿主全身易感因素有关。那么，牙周炎洗完牙多久能好呢❓
🔹在我看来，牙周炎患者洗完牙后多久能好因人而异，一般需要1-4周的时间。对于重度牙周炎患者，可能需要数月甚至更长时间的综合治疗。
🔹轻度牙周炎患者在洗完牙后，牙龈的炎症可能在1-2 周内有所缓解。牙龈红肿、出血等症状会逐渐减轻。此时如果患者能够保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，病情可以得到较好的控制。
🔹对于中度牙周炎患者，洗完牙后可能需要更长的时间才能看到明显的好转。通常在2-4周左右，牙龈炎症会逐步改善，但可能还需要进一步的牙周治疗，如龈下刮治等。经过系统治疗后，患者可能在几个月内病情逐渐稳定。
🔹而重度牙周炎患者，仅仅洗牙是远远不够的。洗完牙后可能需要数月甚至更长时间的综合治疗，包括多次龈下刮治、根面平整、牙周手术等。而且即使经过治疗，也很难完全恢复到健康状态，需要长期的维护和随访。
🔺日常建议🔺
✔️1、注意个人卫生：好好刷牙，每天至少两次，每次三分钟以上。选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，可以有效清洁牙齿和牙龈交界处。此外，饭后记得用牙线清理牙缝，千万别让食物残渣留在牙缝里滋生细菌🦠。
✔️2、饮食调整：饮食上也要注意，少吃辛辣、刺激性食物和高糖食物。多吃新鲜的蔬菜水果🥗，补充维生素，对牙齿和牙龈健康有好处呀😃。
最后，我要强调的是，一定要养成良好的生活习惯，不抽烟🚬，少喝酒🍺。保持充足的睡眠和良好的心情，这样才能更好地预防和控制牙周炎💪。
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