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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
膝盖后面的腿窝，在医学上被称为腘窝，这个部位疼的原因有很多，今天我带大家来共同了解一下。
💔腘窝囊肿：可能是膝关节内的滑膜囊向后膨出形成的囊性肿物，如果囊肿体积较大，容易压迫到周围的神经、血管、肌肉组织等，这可能会引起不同程度的疼痛，严重时可能还会出现肿胀和下肢麻木等。
🌝肌腱炎：比如腘绳肌、半膜肌和半腱肌等肌腱会从膝盖后面的腿窝经过，如果这些肌腱发生炎症反应，也会出现疼痛。比如长期不良姿势、过度使用膝盖等，可能会导致这些肌腱发生炎症。
🦿关节炎：关节炎会导致关节软骨磨损、关节间隙变窄等，可引起膝关节的疼痛和肿胀，比如类风湿关节炎、骨关节炎等，尤其是在上下楼梯或长时间站立之后，疼痛会更加明显。
另外，🔔可能和外伤、静脉曲张等原因有关。如果出现这个部位的反复疼痛，建议及时就医，根据具体的原因，采取相应的治疗措施。如果你觉得这篇文章有用，欢迎点赞收藏❤️，也可以分享给身边的亲朋好友。
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