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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
怀孕🤰是一个特殊的时期，因此女性在怀孕之后在饮食上总是格外小心，今天我就带着大家来探讨一下孕妇🤰可以吃鸭肉吗这个话题。
🔊答案当然是需要根据孕妇的身体情况进行判断。👇
孕妇🤰在怀孕期间为了胎儿的生长和发育，应当注意营养均衡。而鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养元素，并且口感比较鲜美😁。如果孕妇身体状况一切正常，一般是可以适当吃鸭肉的✔️，不仅可以为身体提供营养，补充能量，还不容易增加流产以及胎儿畸形等风险。
但如果孕妇脾胃比较寒凉，一般是不建议❌吃鸭肉的。主要因为鸭肉寒凉，过多吃容易引起腹痛☹️、腹泻等不适症状，不利于胎儿健康发育。
在这里要提醒🔔每个孕妇应当保持良好的饮食习惯，多注意休息，并且在身体条件允许的情况下，可进行适当的散步。
今天的分享到这里就要结束了，希望👏文章的内容能对孕妇有所帮助，同时不要忘记点赞👍和分享哦！
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孕妇可以吃鸭肉吗
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