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程志安 主任医师 教授 广东省中医院二沙岛分院 骨科
髌骨，俗称膝盖骨，位于膝关节前方，对维持膝关节的稳定性和运动功能至关重要。一旦发生骨折，不仅会带来剧烈的疼痛，还会严重影响日常行走和生活质量。那么，面对髌骨骨折，我们该怎么办呢？
出现髌骨骨折时，一般可采取药物治疗、保守治疗、手术治疗等。
1⃣药物治疗：如果出现疼痛症状，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应、缓解疼痛和肿胀。
2⃣保守治疗：对于无移位或移位小于2-3毫米的髌骨骨折，尤其是横行骨折，通常可以选择保守治疗。这包括使用石膏托或支具固定膝关节于伸直位，一般固定时间为4-6周。
3⃣手术治疗：如切开复位内固定术，手术中，医生会切开皮肤及筋膜等软组织，显露骨折块，进行复位，并使用克氏针张力带、髌骨爪或空心螺钉等方式将骨折断端牢固固定。术后，需根据医嘱进行康复训练，以促进功能恢复。
治疗过程中，应注意以下事项。
🌻在日常生活中注意防滑、防摔，避免膝部受到外力撞击。
🌻多吃牛肉、瘦肉、苹果、香蕉等食物补充营养。
髌骨骨折虽然会带来诸多不便，但通过及时、合理的治疗和康复训练，大多数都能恢复良好的膝关节功能。在此过程中，保持积极乐观的心态、遵循医嘱、注重日常保养至关重要。
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