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程志安 主任医师 教授 广东省中医院二沙岛分院 骨科
骨龄是反映儿童骨骼发育成熟程度的重要指标之一。当骨龄比实际年龄大一岁时，是否正常需要根据具体情况来判断。以下是详细解释：
📞一般来说，骨龄与实际年龄的差距在正负一岁以内属于正常范围。这可能是由于个体差异、遗传因素或生长发育过程中的波动所致。然而，如果骨龄比实际年龄大很多，可能意味着孩子的生长发育速度较快，有早熟的可能，或者存在某些影响骨骼发育的疾病。相反，如果骨龄比实际年龄小很多，可能意味着孩子的生长发育速度较慢，有晚熟的可能，或者存在营养不良、生长激素缺乏等问题。
如果担心身体出现问题，我建议做好以下这几点，能够及时发现异常，及时治疗。
👉1、定期检测骨龄：建议在孩子的生长发育关键时期（如3-15岁）定期进行骨龄检测，通常每年或每两年检测一次。
👉2、调整生活习惯：保证充足的睡眠时间，因为生长激素主要在夜间分泌；合理安排饮食，保证营养均衡；适当进行体育锻炼，促进骨骼发育。
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