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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
我时常与各种肺部疾病打交道，而肺部听诊作为我诊断的重要工具之一，不仅能够帮助我及时发现潜在的健康问题，还能为患者提供及时有效的治疗建议。今天，我想和大家聊聊肺部听诊的那些事儿，从听诊的部位、顺序到日常生活中的一些建议，让我们共同守护肺部的健康。
💙首先， 肺部听诊的主要区域集中在前胸、侧胸和后背。具体来说，前胸听诊主要在锁骨上窝、锁骨中线、腋前线和腋中线进行；侧胸听诊则沿腋中线和腋后线进行；后背听诊则集中在肩胛线区域。这些区域的选择，是因为它们能够覆盖肺部的大部分面积，可以帮助捕捉到各种细微的呼吸音变化。
💙其次是听诊顺序。一般来说，会从肺尖开始，自上而下，从前胸到侧胸，最后检查后背。在每个部位，会先从内侧开始，逐渐向外侧移动，确保在左右对称的部位进行对比，以发现可能存在的差异。这样的顺序不仅有助于全面评估肺部状况，还能减少遗漏，提高诊断的准确性。
为了保护肺部健康，以下是一些日常建议：
1、🔸饮食调整：适当食用胡萝卜、南瓜、苹果等富含维生素和抗氧化物质的食物，有助于增强肺部的免疫力。
2、🔸适当运动：如散步、慢跑、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高肺部的氧气摄取能力。
3、🔸充足睡眠：保证每天 7-8 小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复，有助于维持肺部的正常功能。
最后，我想强调的是，肺部健康是我们生命之树的重要根基。只有我们时刻关注它、呵护它，才能让它茁壮成长、枝繁叶茂。让我们从现在做起、从点滴做起，共同守护我们的肺部健康吧！"
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