很多人可能会突然出现肘关节外侧疼痛的情况，这时候就要警惕是否患上了肱骨外上髁炎，也就是常说的 “网球肘”。那么，一旦患上肱骨外上髁炎该如何治疗呢？我就来为大家详细介绍肱骨外上髁炎的治疗方法。🎈
肱骨外上髁炎的治疗确实是以缓解症状为主，下面我就来为大家详细介绍一下各种治疗方法。😉
💡首先是一般治疗。当疼痛发作时，一定要注意限制以握拳伸腕为主要动作的腕关节活动，尽量禁止肘关节的活动。这是非常重要的一点，因为继续过度使用患肢只会加重病情。同时，可以在肘关节外侧进行冰敷，冰敷可以减轻炎症和疼痛。📌
药物治疗也是常用的方法之一。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，可以缓解疼痛。但是要注意，这些药物只能暂时缓解疼痛，无法起到持续改变症状的效果。如果抗炎药效果有限，还可以采用封闭疗法，在压痛点注射醋酸泼尼松龙和利多卡因混合液进行封闭治疗，这种方法能够起到较好的缓解疼痛的目的。🛡️
对于保守治疗 6 - 12 个月基本无效的患者，可能就需要考虑手术治疗了。手术方法有伸肌总腱起点剥离松解术或卡压神经血管束切除术等。手术可以去除病灶，缓解疼痛，但毕竟是有创治疗，需要谨慎考虑。💪
🙌从我的角度来看，治疗肱骨外上髁炎需要综合考虑患者的病情和个体差异。在选择治疗方法时，要根据患者的疼痛程度、活动受限情况以及对治疗的耐受性等因素来决定。同时，患者的配合也非常重要，比如在治疗期间要严格遵守休息和康复的要求。
在康复过程中，可以适当进行一些物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，有助于促进血液循环，加快康复。🚶♂️🚶♀️
希望大家都能重视自己的关节健康，远离肱骨外上髁炎的困扰。如果觉得这篇文章对你有帮助，欢迎点赞分享哦！💕
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