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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
冠状动脉粥样硬化性心脏病是一种严重的心血管疾病,对女性👩的健康也构成了很大的威胁。那么,女性冠状动脉粥样硬化性心脏病的早期症状有哪些呢?🧐
👉疲劳:女性在早期可能会感到异常的疲劳,即使在休息后也难以缓解。这可能是由于心脏供血不足,导致身体各器官功能下降引起的。
👉呼吸困难:心脏功能受损会导致呼吸困难,尤其是在活动后或夜间睡觉时。女性可能会感到气短、胸闷,需要坐起来才能缓解。
👉头晕:心脏供血不足会影响大脑的血液供应,导致头晕。女性可能会感到头晕目眩,甚至晕厥。
👉心悸:心悸是指自觉心跳加快、心慌的感觉。女性在冠状动脉粥样硬化性心脏病早期可能会出现心悸,尤其是在情绪激动或劳累后。
除上述症状外,还会出现胸痛以及乏力等不适。
为了保护身体健康,我们日常生活中要注意以下几点:
健康饮食😃:控制脂肪、盐和糖的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。🥦🍎
适量运动😉:选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。🏃♀️🧘♀️
女性朋友们,要关注自己的心脏健康,及时发现冠状动脉粥样硬化性心脏病的早期症状,采取积极的治疗措施。
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