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刘仲荣 主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
🥣银屑病是一种慢性皮肤病，患上这种病会给患者的生活带来了诸多挑战。饮食习惯对于该种病情也是有所影响的，这时许多银屑病患者在面对各种美食时不禁会问：“我们应该如何调整饮食，以减轻症状并促进皮肤健康？”
根据研究表明某些食物可能会加剧皮肤症状，而合理的饮食调整则有助于减轻炎症，改善皮肤状况。以下是一些有关银屑病患者的饮食建议：
🥬多食用蔬菜水果：建议银屑病患者多食用蔬菜和水果，这些食物能够改善血脂，调节代谢，减轻体内慢性炎症，同时降低心血管疾病和全因死亡率。
❌戒酒：酒精可导致银屑病患者皮肤血管扩张，炎症加重，还可能影响神经递质的功能，降低表皮中的环磷腺苷酸含量，促进角质形成细胞增殖，加重病情。
减少高脂食物：高脂饮食与银屑病发病可能存在相关性，同时高脂饮食会增加代谢综合征发生的风险。
✔️适量蛋白质：多食肉、蛋、豆类等高蛋白食物，补充身体流失的蛋白质。尤其是红皮病型银屑病患者，建议在饮食中多补充优质蛋白 。🔔
避免辛辣食物：虽然目前无法证实辛辣食物对银屑病病情的影响，但建议银屑病患者在正常饮食中不必特别忌食辣椒，在个人可接受的范围内食用即可。😊
银屑病患者的饮食应根据个人情况和医生的建议进行调整，如果有特殊的饮食需求或限制，一定要咨询专业医生或营养师的建议，通过饮食调整等方法患者可以更好地控制病情，享受健康的生活。🥼
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