血压的高压偏高主要是指血压收缩压偏高，这是一种单纯性收缩期高血压的症状，多出现在老年患者的身上。单纯收缩压偏高属于高血压的范畴，与环境、家族遗传、不良饮食习惯、肥胖、长期饮酒吸烟等具有一定的联系。建议血压收缩压偏高的患者，要注意积极服药降压药物进行治疗，降低高血压并发症的出现几率。
收缩压偏高需要注意什么
1、遵从医嘱，按时按量的服用降压药，注意不要私自更换或增加药物剂量，以免诱发其他不良症状的出现。
2、尽量不要熬夜，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。
3、饮食以清淡的为主，多吃一些新鲜的蔬果，有效的补给钾元素，促进钠物质的排出，起到积极的预防高血压的作用。
4、注意补充蛋白质，延缓血管老化的速度，尽量避免高热量以及高胆固醇的食物。
5、控制钠盐的摄入，主要是因大量钠盐摄入，会造成氯化钠长时间在体内滞留，导致细胞外渗增加，心血排出量增多，进而造成血压上升。
6、稳定情绪，积极进行有氧运动，如适当进行慢跑、太极等运动。
7、注意饮水，起到有效的稀释血液的作用，降低血液粘稠度，缓解血管压力，有效降低血液对血管的摩擦力。
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：中西医结合治疗心...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
辽河油田中心医院 心血管内科
擅长：冠心病、心绞痛、...
-
-
血压高压高怎么办
只要是高血压，不管是高压高还是低压高，都应该给予治疗。如果血压以高压高为主，低压不高也是需要治疗的。高压只要大于150mmHg者，都需要口服降压药。值得注意的是对于单纯以收缩压升高为主的患者不要让低压... 详细»
-
-
血压高压和低压都高的原因
如果患者出现高压高低压也高的症状，说明该患者的收缩压与舒张压都比较高。出现这种情况原因有很多，像比较常见的就是遗传因素。父母如果患有高血压，子女也会遗传高血压疾病。还有些患者是因为患肾血管狭窄、原发性... 详细»
-
-
血压高压150低压90
如果在成年人群中血压150/90毫米汞柱，属于高血压病一级，也就是轻度的高血压病，收缩压和舒张压均为轻度的增高。如果是初次发现血压升高，目前还并不能够完全的诊断为高血压病。多种因素都可能会导致血压测量... 详细»
-
-
血压高压100低压70
高压100低压70毫米汞柱是属于正常范围的血压，目前相关的高血压指南提示在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压大于等于140毫米汞柱或者是舒张压大于等于90毫米汞柱以及患者既往有高血压史。目前正在服用抗... 详细»
-
-
血压高压170低压100
血压170/100毫米汞柱属于高血压病2级，也就是中度高血压，具体危险分层还要结合其他心血管疾病危险因素来进行分析和判断。对于单纯的高血压病2级，同时出现收缩压和舒张压的增高，这种类型的高血压病一般多... 详细»
公众号
头条号
百家号