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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
儿童按摩是一种安全有效的保健方式，副作用小，疗效好，能作为儿童疾病的辅助治疗方式。宝宝在按摩时，皮肤表面会充血，血液循环加快，这时皮肤的毛孔是处于张开的状态。如果在推拿后，马上给宝宝洗澡易引起寒气侵袭，身体受冷，因此，在正常情况下，家长不要让宝宝在推拿后立即洗澡。
小儿推拿后多久能洗澡：
一般来说，在给宝宝推拿后，在四小时后可以安排给宝宝洗澡。刚结束推拿时，宝宝身体的毛孔处于张开状态，洗澡容易感冒，经过四个小时的恢复，儿童体内的血液循环恢复了，皮肤的毛孔也恢复到正常状态，此时洗澡会比较好。推拿后，家长要给宝宝洗热水澡，水温应控制在37~40摄氏度左右，热水澡能让宝宝的身心放松，防止宝宝着凉。
小儿推拿后有哪些禁忌：
如果儿童身体比较累、长时间睡眠不好，或者是刚吃完饭的时候，胃肠的血液供应会增加，这时让宝宝推拿会导致大量血液集中在体表，容易引起宝宝消化不良等症状。建议在宝宝饭后一小时后或者是等宝宝休息好后再推拿，否则宝宝可能会因为低血糖和供血不足而出现“晕推”的情况。此外，在宝宝表层皮肤有发炎、烫伤、外伤等情况下，尽量不要让宝宝去推拿，推拿会加重皮损，让炎症恶化，并可能因细菌感染引发蜂窝组织炎。
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