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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
👩⚕️骨质疏松，这个听起来就让人头疼的词，其实就是骨骼里的钙质流失过快，导致骨骼变得脆弱易碎，容易发生骨折。想象一下，原本坚固的“砖墙”变成了脆弱的“豆腐块”，是不是很可怕？
💊别怕！我认为：面对骨质疏松，药物治疗是不可或缺的一环。通过科学合理地使用药物，我们可以有效减缓骨质流失，增强骨骼强度，守护我们的“生命之柱”。
💊打骨质疏松的药有哪些？我给大家列举几种常见的：
💡1、钙剂：钙剂可以促进骨骼的重建，防止骨质疏松，所以在日常生活中，预防和治疗骨质疏松症患者需要遵医嘱服用钙剂。
💡2、维生素D及类似物：可促进钙盐的更新及新骨生成，同时还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能的作用。在一定程度上可以改善骨质疏松哦！
💡3、双磷酸盐类药物：这类药物能有效抑制破骨细胞活性，从而抑制骨吸收，减少骨质流失。
💡4、降钙素：降钙素对骨质疏松患者能降低血钙、抑制骨吸收，还能缓解疼痛，但不宜长期使用。
💡5、甲状旁腺激素类似物：这类药物可以促进骨合成,因此可以增加骨密度和治疗骨质疏松症。
🏃♂️除了药物治疗，日常调理不可少，下面我来为大家讲一下日常的注意事项：
1、均衡饮食：多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。
2、适量运动：增加户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，同时进行负重运动，增强骨骼力量。
3、预防跌倒：家中保持整洁，避免障碍物，使用防滑地板，减少跌倒风险。
🌟骨质疏松不可怕，科学治疗加调理，守护骨骼健康，让生活更美好！记得，药物治疗要遵医嘱，日常调理要坚持哦！💪
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