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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
在孩子的成长过程中，发烧和头疼是家长们最常遇到的健康问题之一。面对这样的情况，了解发烧和头疼的基本原因及初步应对措施，对于缓解家长的焦虑、促进孩子的康复至关重要。
🌈孩子发烧头疼，往往不是孤立的症状，它们背后藏着多种可能的原因。
👉感染来袭 🦠
感冒病毒，如流感病毒、鼻病毒等，可通过空气传播或直接接触感染，引起孩子体温升高，并伴有头疼、咳嗽、流鼻涕等症状。细菌感染，如中耳炎、扁桃体炎等，通常发生在呼吸道或咽喉部位，细菌侵入后引起局部炎症，导致发热和头部不适。
👉免疫系统反应 🛡️
当身体受到病毒或细菌侵袭时，免疫系统会迅速启动防御机制，其中之一就是提升体温，即发烧。发烧可以抑制病菌的繁殖，为免疫系统争取更多时间来消灭入侵者。
👉过度疲劳 😴
孩子玩耍过度或学习压力大，容易导致身心疲惫。长期睡眠不足会削弱免疫系统的功能，使孩子更容易受到病毒和细菌的侵袭。此外，过度疲劳还可能引起紧张性头疼，表现为头部紧箍感或压迫感。
此外，如结缔组织病、肿瘤性疾病等，这些疾病可能会干扰机体免疫系统，引起免疫功能紊乱，刺激体温调节中枢，导致孩子发烧，同时疾病本身也可能会引起孩子头疼。
🔔生活小贴士
✔️1、平时多吃富含维生素C的水果，增强免疫力。
✔️2、勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。
✔️3、定期接种疫苗，预防疾病发生。
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