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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
脱矿即牙齿表面的矿物质被剥夺，如果被大量剥夺会使原本坚硬的珐琅质变得脆弱不堪，甚至可能引发更严重的口腔问题。早期脱矿是能恢复的，但是严重脱矿是很难恢复的。
👉【早期脱矿】
在早期脱矿阶段，尽管釉质层受到了一定程度的侵蚀，但牙齿的硬度仍然相对较好。这是因为釉质层下方的牙本质仍然能够承担咀嚼等机械力的作用。
✨在脱矿初期，通过采取适当的干预措施如改善饮食习惯、加强口腔清洁、使用含氟牙膏等，可以有效地促进牙齿的再矿化过程，补充牙齿表面流失的矿物质，从而恢复牙齿的健康状态。
👉【严重脱矿】
当牙齿脱矿发展到严重阶段时，牙齿表面会出现明显的缺损或龋洞。这些缺损不仅影响牙齿的美观性，还可能影响牙齿的咀嚼功能和稳定性。
✨牙齿表面的结构一旦遭到严重破坏，特别是当牙釉质层被完全侵蚀时，其恢复就变得异常困难。即使通过治疗修复了缺损部分，也无法完全恢复牙齿原有的硬度和光泽。
💡 生活小贴士
✔️1、减少酸性饮食：尽量避免频繁饮用碳酸饮料、果汁等，如果实在想喝，记得用吸管，并尽快漱口。
✔️2、正确刷牙：使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次，每次两分钟，确保每个角落都刷干净。
✔️3、定期口腔检查：每半年到一年去牙医那里做一次口腔检查，及时发现并处理脱矿问题。
希望这篇分享能让你对脱矿牙齿有更深入的了解，并采取行动保护它们。别忘了点赞👍和关注我们哦，获取更多关于口腔健康的实用信息！👇
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