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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 运动医学科
肌腱炎是一种常见的运动损伤和劳损性疾病，了解其引起的原因对于预防和治疗至关重要。肌腱炎的发生通常与多种因素有关，下面我们就来详细探讨一下肌腱炎的常见引起原因。🧐
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰驼背、久坐不动等，🛋️会使某些肌腱处于紧张状态，增加肌腱炎的风险。
2、急性扭伤：突然的外力作用，如扭伤、拉伤等，可能会损伤肌腱，引起肌腱炎。
3、过度肥胖：🤔过重的体重会给肌腱带来额外的压力， 增加肌腱炎的风险。
如果怀疑自己患有肌腱炎，应及时就医，🏥进行详细的检查和诊断。在治疗过程中，要注意观察病情的变化，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时反馈。
最后，希望大家都能保持健康的身体，远离肌腱炎的困扰！如果这篇文章对你有帮助，别忘了点赞分享哦！也祝愿大家生活愉快，身体健康！🌈
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