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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
👩⚕️抑郁症对患者生活质量有严重影响，但在积极治疗下是可以逐渐走向康复的。那么，抑郁症快要康复时会有哪些表现呢？在我看来，一般都有以下的表现：
😊情绪明显好转：
首先，患者会感受到情绪上的显著改善。他们不再像之前那样频繁陷入低落、沮丧或焦虑之中，取而代之的是更多的平和与愉悦。笑容会不自觉地浮现在他们的脸上，对生活的态度也变得更加积极和乐观。这种情绪上的变化，是抑郁症康复的重要标志之一。
💪活力与兴趣回归：
随着病情的好转，患者的精力和活力会逐渐恢复。他们不再感到疲惫不堪，而是有了更多的动力去参与日常生活和工作。同时，对周围事物的兴趣也会重新点燃，无论是曾经热爱的爱好，还是日常的小事，都能让他们感到乐趣和满足。
😴睡眠与饮食改善：
在抑郁症的康复期，患者的睡眠和饮食状况也会得到显著改善。他们不再饱受失眠或嗜睡的困扰，睡眠质量得到提升，醒来后感觉精力充沛。同时，食欲也会逐渐恢复正常，不再厌食或暴饮暴食。这种生理上的改善，为患者的全面康复提供了有力的支持。
🤝社交能力增强：
抑郁症患者在康复过程中，会逐渐变得更加愿意与他人交流和互动。他们不再像之前那样封闭自己，而是主动寻求社交机会，与亲朋好友分享自己的感受和经历。这种社交能力的增强，不仅有助于他们建立更加健康的人际关系，还能进一步促进他们的心理康复。
🔚总结来说，抑郁症快要康复的表现是多方面的，包括情绪明显好转、活力与兴趣回归、睡眠与饮食改善、社交能力增强等。然而，值得注意的是，即使在康复期，患者也需要继续保持良好的生活习惯和心理健康管理，以避免病情反复。同时，专业的医疗支持和心理干预也是必不可少的，因此，对于康复期间的抑郁症患者，我建议还是要及时复查。
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