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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺上面疼是一种常见的症状，但这种疼痛可能会影响我们的工作和生活。那么，后脑勺上面疼到底是怎么回事呢？让我们一起来探索一下吧！😎
我为大家整理了一些比较长引起后脑勺上面疼的原因，比如紧张性的头痛、枕神经痛以及颈椎病等。
紧张性头痛💦：压力大、精神紧张、睡眠不足等可能引发紧张性头痛，后脑勺部位也会感到疼痛。😖原因是头部肌肉紧张，血管收缩。💧要通过和朋友聊天或者听音乐等方式，不良情绪。
枕神经痛🚫：枕神经受到压迫或损伤，如颈部外伤、受寒等，可能导致枕神经痛，表现为后脑勺疼痛。😕原因是神经受到刺激引发。🦠可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗。
颈椎病😣：长期低头、不良姿势等可能导致颈椎病，压迫神经引起后脑勺疼痛。😫原因是颈椎病变影响了神经传导。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片以及维生素B12片等药物治疗。必要时可以采取颈椎前路减压融合术治疗。
除上述常见原因外，也可能是脑血管疾病或者颅内肿瘤等原因导致。当症状比较严重时，建议进一步做颈椎X光检查、头颅CT检查等检查，明确具体病因，针对处理。
除了要规范治疗，日常护理也不可忽视。我还整理了一些日常注意事项，具体如下：
保持正确的姿势🥗：避免长时间低头，注意颈部和头部的姿势。😃
缓解压力💃：学会放松，减轻精神压力，保证充足的睡眠。😃
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