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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇属于特殊群体，通常在整个孕期，准妈妈们总是格外关注自己的饮食健康✨，生怕一不小心吃错了东西而影响了腹中的宝宝。今天将为大家解答一个常见的疑问--孕妇可以喝鸽子汤吗？希望文章内容对你有用⭕️。
🌈鸽子汤属于比较传统的滋补佳品，一般情况下，对于孕妇而言，可以在孕期适当喝鸽子汤，来补充机体所需的营养物质，其营养成分对孕妇以及胎儿的健康都有着积极的作用。另外，鸽子汤容易消化吸收，通常并不会引起不良反应✔️。
🔔但需要注意，孕妇在喝鸽子汤的同时需要合理搭配其他食物，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。另外，任何食物在摄入时都需要养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯，不能一次性吃得过多🧡。
👉希望这篇科普文章能够让大家更好地了解鸽子汤对孕妇的影响，也请大家多多点赞、收藏，将这份健康知识传递给更多的人😊。
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