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毕卓菲 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 放疗专科
乳腺癌是近年来危害女性👩身体健康的常见恶性疾病，为了能够让女性朋友们及早发现乳腺癌的存在，我今天想给大家分享一些乳腺癌的自查方法，希望大家仔细阅读✊。
🌟观察乳房：将上衣和内衣脱下，站在镜子前双手自然垂直，仔细观察双侧乳房的形状、大小是否对称，以及乳房表面有无红肿、凹陷等异常情况。
🌟触摸乳房：保持平躺，使用指腹🖐轻轻从乳房外侧顺时针进行触摸，检查乳房各个角度有无存在压痛、肿块等情况，并轻轻挤压乳头，查看乳头有无溢液的情况。
🌟触摸腋窝：保持站姿，双手轻微用力触摸两侧腋窝，查看腋窝有无出现肿块和疼痛的现象。
我认为通过以上自查方法，一般能够初步了解乳房的健康情况，如果我们在自查的过程中存在上述异常情况或现象⚡️，应该及时前往当地正规医院咨询医生，在医生指导下完善体格检查、影像学检查等相关检查🧐，并根据检查结果采取合理的处理措施。
今天我的分享到这里就结束了，希望文章中的内容能够为大家带来帮助，欢迎大家多多点赞哦🤩。
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