-
-
陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
大部分人在感冒期间会出现白细胞偏低的现象，这主要是因为病毒感染激活体内的免疫系统，导致白细胞在与病毒抗争过程中被消耗而引起✨。而科学的饮食有助于恢复患者的体力，并改善白细胞偏低的现象，那么，感冒白细胞偏低吃什么呢😔？
🧡1、富含维生素C的食物：包括橘子、草莓、猕猴桃、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素C，而维生素C是增强免疫力的重要营养素，有助于促进白细胞的生成。
🧡2、富含蛋白质的食物：蛋白质属于构成人体组织的重要物质，通常在感冒期间适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等食物，补充机体所需的蛋白质成分，不仅容易消化吸收，还对白细胞偏低现象有所改善。
🧡3、富含铁元素的食物：比如适当吃动物内脏、瘦肉、菠菜、黑木耳等，其中含有的铁元素比较丰富，能够有效补充机体所需，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料。
🔺感冒时出现白细胞偏低，可以通过饮食来调整。但如果出现持续性偏低则需要引起重视，如配合医生通过检查排除有无伴随其他因素😊。
🔊希望这篇科普文章能让你对该问题有更深入的了解，若觉得文章内容有用，不妨动动你的小指将其转发、收藏吧🌈。
-
-
流行感冒和普通感冒有何区别
黄汉超 主任医师
-
-
普通感冒会变成流感吗
邢艳利 主治医师
-
-
流感和普通感冒的区别
卢成瑜 主任医师
-
-
流感和普通感冒的区别
余林 副主任医师
-
-
普通感冒和流感的区别
杨黎 副主任医师
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科
擅长：专长于哮喘、CO...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
本溪市金山医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸内科常见...
-
-
广西壮族自治区工人医院 呼吸内科
擅长：从事呼吸内科、职...
-
-
山西省心血管病医院 呼吸科
擅长：擅长急性肺栓塞(...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
山西省心血管病医院 心内科
擅长：擅长心脑血管疾病...
-
-
普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
-
-
普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多种不同的呼吸道病毒引起的一种常见疾病，常见病因有环境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、环境因素：寒冷、干燥的气候条件，或者过度疲劳、睡眠不足、营养不良等，会削弱身体的... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
-
-
普通感冒会传染吗
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般会传染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵导致，有一定的传染性，但是传染率相对较低，可能会通过呼吸道传播或飞沫传播。如果经常接触患病人群或者个人身体抵抗力下降，可能会... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它们的症状和严重程度有所不同。以下是一些区分普通感冒和重感冒的方法：1.症状的持续时间：普通感冒通常在一周左右自行缓解，而重感冒的症状可能会持续更长时间。... 详细»
公众号
头条号
百家号