生活在这个快节奏的时代，疲劳、犯困😪等现象已经成了许多人的常态，那么这究竟是什么原因引起的呢？接下来就由我为大家揭晓✨，有这种困扰的朋友们要仔细阅读哦。
🔔睡眠不足：如果平时经常熬夜加班或学习💻，每天睡眠时间不足8小时，可能会导致身体产生疲劳、犯困等现象。
🔔缺乏营养：如果我们每天都是通过点外卖🍔来维持一日三餐的，可能会导致维持身体正常功能的营养素缺乏，比如蛋白质、维生素等，从而出现疲乏无力、精神倦怠等症状。
🔔甲状腺功能减退：是一种由甲状腺激素分泌过少引起的疾病，如果自身存在这种疾病，通常会表现出乏力、嗜睡、畏寒等典型症状。
当然除了上述原因以外，缺乏运动、长期重体力劳动等因素也可能会引起这种现象发生。如果是长期存在这种情况，为了大家的身体健康着想，我认为有必要✊前往医院完善相关检查来明确自身的健康情况，以免延误时间产生不良后果⚡️。
希望我今天的分享能够给大家带来帮助，如果文章中的内容对你有所帮助，不妨动动手指☝️点赞转发起来吧。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长原发性肾小球...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
重庆市第九人民医院 骨一科
擅长：创伤及骨关节疾病...
-
-
重庆市第九人民医院 泌尿外二科
擅长：泌尿系结石疾病的...
-
-
首都儿科研究所 呼吸内科
擅长：儿童哮喘、呼吸睡...
-
-
福建医科大学附属第二医院 心血管内科
擅长：在心血管内科常见...
-
-
疲劳特征
出现疲劳乏力的特征，考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量，如果平时工作压力大，精神紧张，反复睡眠时间不足，可以出现神经衰弱，精神萎靡，疲劳乏力等。一般经过调整作息时间，充分休息后症状可以缓解。另... 详细»
-
-
如何区分眼疲劳和脑疲劳
眼疲劳和脑疲劳是两种不同的状况，可以通过以下几个方面来区分：1.症状表现：眼疲劳主要表现为眼睛干涩、疼痛、痒感、模糊视觉、眼睛红肿等；脑疲劳则表现为头痛、失眠、注意力不集中、思维迟缓、精力不集中等。2... 详细»
-
-
乙肝很疲劳
乙肝患者出现乏力的症状需要注意检查肝功能，如果肝功能有明显的损害需要及时的给予保肝、降酶等处理，等肝功能改善以后乏力症状也会好转的。另外乙肝患者还需要定期的检查，需要注意一小部分患者可能会进展到肝硬化... 详细»
公众号
头条号
百家号