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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
睾丸按摩在一些人看来可能是一种保健方式，但它并非适用于所有人。了解睾丸按摩的利弊，可以帮助大家做出更明智的选择。那么，睾丸按摩到底有哪些好处和风险呢？下面我们一起来探讨。🤔
一、利
1、促进血液循环：适当的睾丸按摩可能有助于促进局部血液循环，为睾丸提供更多的营养和氧气，在一定程度上可能对睾丸的功能有积极影响。🔄
2、缓解压力：对于一些长期处于紧张状态的人来说，轻柔的睾丸按摩可能带来一定的放松效果，缓解身心压力。😌
二、弊
1、易受伤：如果按摩的力度过大、手法不正确，很容易对睾丸造成损伤，如引起疼痛、肿胀，甚至可能影响睾丸的正常功能。😣
2、感染风险：如果在按摩过程中没有注意卫生，可能会导致细菌、真菌等病原体感染，引发睾丸炎等疾病。🦠
如果要进行睾丸按摩，最好先咨询专业医生的意见。按摩时，要用温暖、干净的双手，力度要轻柔，避免过度用力。可以采用顺时针和逆时针交替的方式轻轻按摩睾丸周围，但不要直接按压睾丸。🙅♂️
希望男性朋友们在关注自身健康的同时，选择科学合理的保健方式。如果这篇文章对你有用，欢迎点赞分享！📢
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