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黄浩 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
肾结石，是一些晶体物质在肾脏异常聚积所形成的泌尿系统疾病。😃当人们得知有肾结石，就会开始思考：“肾结石吃什么水果排石呢？”😃那么，面对这个问题，让我迫切地想找到答案。🤔
首先，我们来分析一下哪些水果可能有助于排石。西瓜就是一种不错的选择。西瓜含有大量水分，可以增加尿量，促进结石的排出。同时，西瓜的利尿作用还可以降低尿液中结石形成物质的浓度。💪
还有柠檬。柠檬富含柠檬酸，柠檬酸可以与尿液中的钙结合，减少草酸钙等结石的形成。而且，喝柠檬水也可以增加尿液的酸碱度，有利于溶解一些特定类型的结石。😃
接下来，我来给大家详细说一说这些水果的食用方法和注意事项。对于西瓜，患者可以在夏季适当多吃，但要注意不要一次吃太多，以免引起肠胃不适。同时，要保证摄入足够的水分，以充分发挥西瓜的利尿作用。😘
柠檬可以切片后泡水喝，每天喝几杯柠檬水。但要注意，柠檬水不要太浓，以免刺激肠胃。如果觉得柠檬水太酸，可以加入适量的蜂蜜调味。💊
我认为，虽然这些水果可能对肾结石的排出有一定帮助，但不能替代正规的医疗治疗。如果肾结石较大或者引起了严重的症状，如疼痛、血尿等，应及时就医，采取相应的治疗措施。😘
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