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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
你是否因为喉咙发炎而难受的不行，嗓子像吞刀片一样，什么也不敢吃☹️。圣女果酸酸甜甜，是很常见的水果。很多喉咙发炎的人想要知道，这时到底能不能吃圣女果。
在我看来，喉咙发炎完全是可以吃圣女果的，喉咙发炎是病毒、细菌等感染引起的，这个时候吃圣女果能够缓解发炎的症状。圣女果含有番茄红素等营养物质，可以促进咽喉黏膜的修复。而且含有丰富的维生素c，富含水分，能够帮助大家利咽润喉，让咽喉舒适一些。💕
相信看到这里，不免有人会问，喉咙发炎还能吃哪些水果？在这里给大家分享几种水果，喉咙不舒服的时候可以吃，希望对大家有帮助。
🧩1、梨子
梨子的水分高达85%，能够生津止渴、润肺止咳。现如今正值秋冬季节，是喉咙发炎的高发季，可以生吃，或者做成冰糖雪梨羹，对喉咙有好处。
🧩2、枇杷
枇杷有润肺、下气、止咳的功效，很适合喉咙发炎的人去吃。枇杷能够帮助大家滋润喉咙、缓解咳嗽又甘甜爽口，因此很受欢迎。
🧩3、柚子
秋天是柚子上市的季节，具有清热解毒、化痰止咳的作用。除此之外还含有丰富的膳食纤维及维生素C，对人体健康有好处。
喉咙发炎的时候是可以吃圣女果的，不过要注意适量。建议大家多喝水、多休息，必要的时候可以在医生的指导下服用药物，例如清喉利咽颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。
以上便是今天想给大家分享的内容，任何医学方面的疑问都可在评论区留言，希望大家关注、点赞加收藏🙏，你的支持是我更新的最大动力！🤝
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