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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
很多乙肝患者给我留言，说自己病情反复，明明控制的很好了，结果又复发了☹️。病情不断的反复，会乙肝患者的身体健康是一个巨大的考验，治疗不当、生活习惯不好等都是原因。如何防治乙肝患者病情反复呢❓让我们一起来了解一下。
➡️1、规范治疗
严格遵循医生的治疗方案，按时服用抗病毒药物，如拉米夫定片、阿德福韦酯胶囊、恩替卡韦分散片等，不可自行停药或者擅自更改药物剂量，定期复查肝功能乙肝病毒载量等指标，以便更直观的了解自身的疾病发展状况，便于医生及时调整治疗方案。
➡️2、合理饮食
拒绝高油、高脂、高糖食物，以清单好消化并且营养价值高的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、鱼肉等。坚决戒酒，避免酒精给肝脏带来负担。
➡️3、良好作息
保持规律的作息习惯，早睡早起，坚决不能熬夜。良好的睡眠可以让肝脏更好的修复，避免乙肝病情复发。
➡️4、坚持运动
养成规律锻炼的习惯，每天抽出半小时到一小时做运动。运动不宜过于激烈，以低强度有氧运动为宜，像是快走、广场舞、太极拳等就很适合。
❤️乙肝治疗是一个很漫长的过程，听医生的话，选择健康的生活方式很重要。以上就是今天想给大家分享的内容，如果还有关于乙肝的其他问题，可以在评论区留言。
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