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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
在很多人的意识里，宝宝如果出现了磨牙的现象，可能是肠道当中有蛔虫。因为蛔虫分泌的毒素会对肠道造成刺激，这时就会加快肠道的蠕动，导致宝宝出现消化不良或肚脐周围疼痛的症状。晚上睡觉也会睡不安稳，蛔虫的产生会直接刺激到宝宝的神经，造成宝宝神经过度兴奋，所以才会产生磨牙的症状。其实，导致宝宝出现磨牙的原因很多，除了蛔虫之外，也可能是其他的原因。
导致宝宝磨牙的原因有哪些呢？
1、宝宝的日常饮食是非常重要的，但如果宝宝消化功能出现紊乱，或营养不均衡的情况，就会影响到宝宝的健康，影响到宝宝的睡眠质量。因为在晚餐吃得过饱或过晚，又会吃的比较多的情况下，睡觉时胃肠道就无法正常的休息，不得不继续工作来将胃里的食物消化掉，这就会导致宝宝出现磨牙的现象。有些宝宝经常的挑食，不爱吃那些蔬菜，就会造成营养不良，缺钙、磷等维生素和微量元素，咀嚼肌在睡眠期间就会不由自主的收缩牙齿，就会有磨牙的现象。
2、宝宝在白天的时候，如果精神过度紧张就会影响晚上的睡眠质量。因为在白天宝宝经常看一些情节比较紧张的动画片，或听类似的故事。由于精神过度的紧张，晚上睡觉的时候就会出现磨牙的情况。如果在睡觉之前宝宝表现的太过于兴奋，或者是因为某件事情而长期的受到父母的责骂，情绪就会变得异常紧张或焦虑，这时在夜晚的时候就会有磨牙的现象。
3、宝宝出现磨牙的现象，可能与牙齿生长发育不良有很大的关系。因为牙齿的替换期间，如果宝宝有了佝偻病或营养不良，先天性个别牙齿缺失等情况，牙齿的发育都会受到很大的影响。上下牙接触的时候，因为咬合面不平，所以在晚上睡觉的时候就会产生磨牙的现象。
但是，宝宝出现磨牙的现象，需要尽快的对症处理。宝宝的生活环境要舒适，睡眠之前尽量不要做一些刺激性的事情。饮食方面要调整，最好是荤素搭配，晚餐尽量以清淡的食物为主，让宝宝能够定时定量的吃东西。
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