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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
🍭小孩发热常常让家长们心急如焚，除了药物治疗，按摩也是一种辅助退热的好方法。让我们一起来了解一下小孩发热怎么按摩退热吧。
刚出现小儿退热的时候，一般可以通过清天河水、退六腑、推天柱骨等方式进行退热。
1、清天河水：位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。每次操作 100～500 次，约 3～5 分钟。一般可反复操作 3～5 遍。具有清热解表、泻火除烦的作用，能有效调节体温。
2、退六腑：在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一直线。每次操作 100～500 次，约 3～5 分钟，可反复操作 3～5 遍。能清热、凉血、解毒，有助于降低体温。
3、推天柱骨：在后颈部，自枕骨下到大椎穴成一直线。每次操作 100～500 次，约 3～5 分钟。可反复操作 3～5 遍。有降逆止呕、清热解表的功效，对发热有一定缓解作用。
除此以外，也可通过打马过天河、倒推脊等推拿方式进行退热。可采取按摩穴位的方式退热，如揉涌泉穴、揉内劳宫穴、揉合谷穴等。
在进行按摩退热的过程中，我也为大家准备了一些注意事项。
✔️按摩时力度要适中，避免过度用力损伤孩子皮肤。
✔️注意观察孩子的反应，如果孩子不舒服应立即停止按摩。
✔️发热期间要给孩子多喝水，至少饮用1500毫升的水，保持室内通风。
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