婴幼儿的饮食是非常重要的,宝宝在0~1岁时肠胃和各个器官发育还不完善,因此饮食也与成人大不相同。家长应掌握必要的喂养常识,对于母乳喂养的宝宝,不仅宝宝的日常饮食要注意,宝妈的饮食也要注意,只有确保足够的营养摄入,才能让宝宝获取足够的奶水。
婴儿期0~1岁的婴儿如何喂养:
1、如果宝妈的乳汁分泌能够完全满足宝宝的需求,那么家长应保证母乳喂养的次数稳定,这样宝宝每周体重可以增加150~200克左右,这也代表着在未添加辅食期间,纯母乳喂养能完全满足宝宝的生长发育需要,如果宝宝的体重增加少于每周100克,那么家长应考虑额外添加配方奶粉。
2、当宝妈乳汁分泌不足时,家长可以每天给宝宝额外添加120毫升的牛奶,以保证宝宝每日能吃饱。
3、如果是奶粉喂养的宝宝,家长要注意不要让宝宝吃得太多,以免增加消化器官的负担。一般宝宝出生时体重在3~3.5公斤的,在1~2个月内每天吃大约500毫升~750毫升的牛奶。
婴儿期0~1岁的婴儿喂养有哪些误区:
1、过早添加辅食:很多家长在宝宝4个月的时候就给宝宝添加辅食了,其实国际上普遍要求纯母乳喂养6个月后再添加辅食,对于宝宝来说,在母乳比较充足的情况下,过早添加各种米粉、蛋黄等辅食,反而影响宝宝从母乳中获取营养。
2、过早添加配方奶粉:有些宝妈母乳充足,但却觉得母乳太稀而过早地给宝宝添加配方奶粉,这是非常错误的行为,因为80%的母乳是水,母乳中的营养完全能支持宝宝的生长需要到6个月。
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