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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
心肌梗塞，又称急性心肌梗死，是一种严重的心血管急症，通常由冠状动脉的血流突然中断，导致心肌严重缺血缺氧而引起。此病发病急骤，病情凶险，若能在发病初期采取正确的自救措施，对于挽救生命、减少心肌损伤至关重要✊✊✊。下面，我将为大家分享一套心肌梗塞的自救方法指南👇
1️⃣停止活动，就地休息：一旦发现上述症状，应立即停止所有活动，找一个安全的地方坐下或躺下，避免任何增加心脏负担的动作。
2️⃣立即拨打急救电话：拨打当地急救电话（如120），并告知自己可能发生了心肌梗塞，描述当前的症状和所在位置，保持电话畅通以便急救人员随时联系。
3️⃣保持情绪稳定：尽量保持冷静，避免过度紧张或焦虑，因为情绪波动可能加重心脏负担。可以尝试深呼吸来放松身心。
4️⃣服用急救药物：若身边备有硝酸甘油，可将硝酸甘油片置于舌下含服，一般1 - 2分钟即可开始起作用，可每隔5分钟重复含服1片，最多含服3片。也可服用速效救心丸，一般一次10 - 15粒，舌下含服。
5️⃣等待救援：即使感觉症状有所缓解，也不要试图自行前往医院，因为心肌梗塞可能反复发作，且路上可能出现意外情况。
心肌梗塞发作前一般会表现出一些早期症状，准确识别这些症状有助于患者更好的应对心肌梗塞🍀，这些早期症状可能有：
胸痛❗️：最常见的症状，表现为胸骨后或心前区的剧烈压榨性疼痛，可放射至左臂、颈部、下颌或背部。
呼吸困难❗️：伴随胸痛出现，感觉气不够用，需频繁深呼吸。
出冷汗、面色苍白❗️：由于疼痛剧烈，患者常出现这些症状。
恶心、呕吐❗️：部分患者会有消化道症状。
其他症状❗️：如头晕、乏力、心慌、濒死感等。
心肌梗塞的自救关键在于快速识别症状、立即采取正确措施并等待专业救援。希望每一位患者都能重视心血管健康，防患于未然。今天的分享就到这里，祝愿各位读者每天身体都健康😜😜😜
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