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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
多囊肝与多囊肾，这两种遗传性疾病，常常让患者在日常生活中面临诸多挑战。为了帮助大家更好地应对这些挑战，今天我便详细介绍多囊肝与多囊肾的饮食注意事项。😲
🌞1、限制盐分摄入：多囊肝与多囊肾患者常伴有水钠潴留，过多摄入盐分会加重病情。因此，患者应尽量减少盐分的摄入，避免食用腌制品、方便面等过咸食物，同时减少使用酱油、味精等含钠较高的调味品。
🌞2、优质蛋白摄入：保证足够的蛋白质摄入以维持身体机能，但应选择优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。避免高蛋白食物，如豆制品、海鲜等，以免增加肾脏负担。
🌞3、避免高脂肪食物：高脂肪食物容易导致脂肪肝，加重多囊肝病情。患者应减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入，适当增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。
如果我们不慎患有多囊肝和多囊肾，除了注意日常饮食以外，日常生活护理也相当重要，可以注意一下几点：
🌸1、避免剧烈运动和外伤：多囊肝和多囊肾患者的肝肾结构较为脆弱，容易受到损伤。因此，应避免从事剧烈运动，注意身体的保护。
🌸2、定期体检：多囊肝和多囊肾患者应定期进行体检，包括肝功能和肾功能的检查，以便及时发现异常情况并采取相应的治疗措施。
🌸3、预防感染和炎症：多囊肝和多囊肾患者容易出现感染和炎症，特别是泌尿系统感染。应及时就医，进行抗生素治疗和炎症控制，以防止感染扩散和损害肝肾功能。
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