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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
👀 说到蛀牙，那可是口腔健康的小捣蛋鬼，专业名词叫“龋齿”，是牙齿被细菌侵蚀，逐渐破坏牙釉质及牙本质的过程。今天，我就就来跟大家聊聊这位不速之客的“早期预警信号”及应对大法！
🔍 蛀牙的早期症状，我来为大家揭秘吧：
1、异味：龋病在发展过程中细菌代谢产生的挥发性硫化物可能会导致口气异味，尤其是在深层龋齿出现后。
2、牙齿敏感：龋病的早期症状常常表现为牙齿对热、冷、甜或酸的刺激更加敏感。如果您发现刷牙、吃东西或喝冷热饮料时有不适的感觉，可能是龋病的早期表现。
3、牙齿表面颜色改变：龋病早期，牙齿表面可能出现颜色改变，如白斑或棕色斑点。这是由于细菌产生的酸腐蚀了牙齿的表面。
除此之外，还可能有牙齿表面光滑感减弱、深浅不一的龋坏点等症状。
💡针对这些这些症状，我对广大朋友们做出如下建议：
1、正确刷牙：早晚两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，彻底清洁每个角落。
2、使用牙线：清理牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生。
3、健康饮食：少吃高糖、粘性强的食物，多吃蔬菜水果，均衡营养。
🌈 记住，预防永远胜于治疗！保持良好的口腔卫生习惯，让蛀牙无处遁形！💪
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