说到糖尿病你会想到什么？老年人的专属？确实，很多年轻人在患上糖尿病之前都是这么认为的，但是随着时代的发展，越来越多的年轻人成了糖友中的一员。相关数据统计，截止2019年，我国已有1.14亿糖尿病患者，其中6%的患者是20-40岁的青年，可以说如今患上糖尿病的年轻人越来越多了。
前段时间，杨天真宣布切胃手术的新闻引发了不少热议，网友们对此众说纷纭，但是早在综艺节目《我和我的经纪人》中杨天真就表示自己罹患患上糖尿病6年，并且每天需要通过注射胰岛素来控制自身的血糖，而目前因为糖尿病产生一系列并发症让她不得不进行切胃手术来控制自己的病情。
除了杨天真，著名的电竞选手Uzi（简自豪）以及微博著名博主毒角show都因为患上糖尿病而不得不暂停事业或者减轻工作量。在患上糖尿病的年轻人中，他们大多只有二三十岁，其中最年轻的Uzi只有23岁，很多人形容糖尿病犹如一头小怪兽，从你和它“结缘”的那一刻开始，它就会永生的追赶你，继而根据你的控制情况一点点的变大，最后将你吞没。
为什么现在得糖尿病的年轻人越来越多了？
据悉，年轻人患上糖尿病很可能与现在的生活节奏快、工作压力大、吃得多、运动少，而压力过大和肥胖可能会造成胰岛素抵抗，但是胰岛细胞功能一旦下降是不可逆的。
例如，杨天真、Uzi以及毒角show他们都有共同的特点，比如因为工作他们的作息不规律、经常熬夜、三餐不规律，基本不运动，都是偏胖人群，而肥胖是2型糖尿病的高发因素之一。这样的社会现象，造成越来越多的年轻人患上了糖尿病。
年轻人患上糖尿病还有救吗？
糖尿病是一种慢性疾病，除了基本的药物治疗以外，患者更重要的是通过改变不良的生活习惯来控制病情。糖尿病有4种类型：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊性糖尿病和妊娠糖尿病，除了部分1型糖尿病患者需要注射胰岛素之外，其他类型的糖尿病患者如果起初可以通过改变生活习惯，就能很好的控制病情，甚至可以终身不注射胰岛素。
据了解，糖尿病的患者如果在患病的10-20年里把血糖控制平稳，就可以很好的降低并发症的发生率。所以，虽然糖尿病具有众多的并发症，但是只要患者能够定时定量的服用药物，规律的作息，采取低油低盐、少脂少糖的饮食方法，就可以很好的减少糖尿病的并发症。
预防糖尿病戒糖就可以了吗？
我们说，对于一种疾病的治疗最根本的方法就是预防。但是很多人因为“糖尿病”这三个字而误以为预防糖尿病只需要戒糖就可以了。但，这是一种大错特错的观点，其实糖尿病的病因与“糖”一点关系都没有，以2型糖尿病为例，这类糖尿病的主要病因除了一定的遗传易感性之外，更主要的是由于年龄的增长或者肥胖的原因导致胰岛细胞功能下降，从而造成了胰岛素抵抗，导致血糖升高。
所以，想要预防糖尿病戒糖是远远不够的，更重要的是我们要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，日常生活中尽量少吃高油、高脂、高盐等垃圾食品，同时要进行适当的运动，释放压力，降低体脂率，从而预防糖尿病的发生。
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