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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
🚀孕妇得外痔疮，是孕期常见的一种肛肠问题，它指的是肛门外侧出现的静脉曲张团块，常伴有疼痛、肿胀甚至出血等症状。这主要是由于孕期子宫增大，压迫下腔静脉，导致肛周血液循环受阻所致。那么，孕妇得了外痔疮可以自愈吗？
🤔孕妇得外痔疮后，自愈的可能性相对较小，但是可以通过运动或者饮食的调理来缓解外痔的症状。
外痔是一种发生在肛周部位的常见病，而且发病率很高。孕妇长了外痔后，一般不能自愈。这是因为怀孕期间胎儿逐渐发育，子宫逐渐扩大，同时也会影响肛门、直肠的血液循环。如果血液回流不畅，就会引起外痔。由于受各种因素的影响，孕妇外痔的发生率相对较高。通常情况下，孕妇分娩后外痔就会有明显的好转。孕妇长了外痔后，虽然不能自愈，但是可以适当地进行调理来缓解不适的症状。
🌟孕期不仅是新生命孕育的奇妙旅程，也是妈妈们需要格外关注自我健康的时期。面对外痔疮这一小挑战，我认为日常的细心呵护尤为重要。
1、避免久坐久站：适当变换姿势，减轻肛周压力。
2、保持肛周清洁：便后及时清洗，避免感染。
3、预防便秘：合理饮食，减少高蛋白质食物摄入，增加膳食纤维摄入，预防便秘。
🌈孕期是一段充满希望的时光，面对外痔疮这一小插曲，让我们以积极的心态和科学的方法去应对。记住，关爱自己，就是给宝宝最好的礼物。愿每位孕妈妈都能健康快乐地迎接新生命的到来！🌟
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