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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
今天，我们就来聊聊一个常见的疑问：“胆道结石做完手术能吃鱼吗？”🤔 答案是：可以的。接下来，让我们一起深入探讨。
手术后，身体需要营养来恢复，而鱼类是优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质的良好来源。对于胆道结石患者而言，术后适量食用鱼类有助于促进伤口愈合，增强免疫力。💪 然而，需要注意的是，手术初期应避免过于油腻的鱼类烹饪方式，如油炸或油煎，以免加重肝脏和胆囊的负担。建议选择清蒸、煮汤等清淡做法，既保留了鱼的营养，又易于消化。🥣
除了鱼类，术后饮食还应注重均衡搭配。多吃新鲜蔬果，补充膳食纤维和维生素；适量摄入粗粮，促进肠道蠕动；避免高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏等，以减少对胆道系统的刺激。🥦🍎 同时，保持充足的水分摄入，有助于胆汁的正常排泄，预防结石复发。💧
最后，希望这篇文章能帮助到正在或即将经历胆道结石手术的朋友们。记得，健康的身体离不开科学的饮食和良好的生活习惯。如果你喜欢这篇文章，不妨点赞👍并收藏🌟，让更多人受益吧！
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