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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
胆囊结石患者的饮食至关重要，合理的饮食可以帮助控制病情，减少发作，那么，我来告诉大家胆囊结石患者到底应该怎么饮食。
1、规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食。特别是要吃早餐，长期不吃早餐容易形成胆囊结石🥪。
2、控制脂肪摄入：🥩要远离高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、油炸食品等。这些食物会刺激胆囊收缩，增加胆汁分泌，容易让结石“蠢蠢欲动”。
3、增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少胆汁中胆固醇的析出🎃。
胆囊结石患者还可以适当摄入一些优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。同时，要注意饮食的清淡，避免辛辣、刺激性食物。多喝水也很重要，可以促进胆汁的排泄💧。
希望大家重视胆囊结石的饮食问题，积极配合治疗。觉得这篇文章有用的话，就点赞👍收藏⭐起来吧，也可以分享给身边有需要的朋友哦。
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