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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
🌟大家好，今天咱们来聊聊一个让不少人头疼的话题——胆囊内结石。简单来说，胆囊结石就是胆汁中的某些成分凝结成了固体小石头，悄悄地在你的胆囊里安了家。
🤔那么，问题来了，胆囊内结石多大才算严重呢？我认为，大小虽是一个参考指标，但更重要的是看症状和影响。胆囊结石超过2cm属于比较严重的情况，多数患者在这个时期会出现比较明显的临床症状，比如在吃了油腻食物后，会出现上腹部疼痛的症状，或者会出现饱胀感，严重影响患者的正常生活，降低了患者的生活质量。
⚫即使是没有症状的2cm胆囊结石，也可能会引起比较严重的感染，而且还有可能会出现胆囊结石阻塞胆囊管口的现象，并且胆囊结石超过2cm，会增加患有胆囊癌的风险，这种情况下通过药物治疗可能无法达到比较好的治疗效果，需要及时进行手术，可行腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术等。
💖了解了胆囊内结石之后，我们如何预防呢？
1、饮食均衡：少油少盐，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高胆固醇食物。
2、规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体各器官得到休息。
3、适量运动：促进新陈代谢，减少胆汁淤积，散步、慢跑都是不错的选择。
💖记住，每个人的情况都是独一无二的，面对胆囊结石，最重要的是听从专业医生的建议，选择最适合自己的治疗方案。让我们一起守护健康，远离结石困扰吧！💪
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